岩盤浴小常識

　　岩盤浴岩盤浴要蒸前洗澡，蒸過後8小時內不可以洗澡。因為蒸後毛孔都是打開的，洗澡影響效果，而且有可能會感冒。養生會館加盟岩盤浴岩盤浴時要大量喝淡鹽水美容效果特別好。蒸前喝半斤水，蒸時喝半斤水。岩盤浴岩盤浴一般一個星期蒸2-3次，每次40-60分鍾。溫度42-52度之間不可調太高，就算不出汗也不能調很高(不出汗的原因是因為個人體質問題，亞健康嚴重者新陳代謝慢就不容易出汗，可用岩盤浴岩盤浴房慢慢調理)。月經期不可以蒸哦。經期使用岩盤浴岩盤浴房可造成月經量大。因為岩盤浴岩盤浴房的遠紅外線具有活血的功能
　　1.不同的人第一次照頻譜屋會出現不同的反應，如：全身無汗，出汗不均勻，下肢汗少病灶部位汗液涼。
　　2.第二天繼續照頻譜屋會出現相應的退病現象(整健反映)開始調整身體，腸胃不好的會出現腸鳴排氣，大便小便增多。美容加盟
　　3.第三天微微出汗，尤其是以前病灶部分。比如我以前失眠，照頻譜後我頭部出汗很多，腿部卻是涼的。
　　4.照頻譜屋常出現的五種感覺局部或者全部：爬蟲感，麻脹感，針刺感，散發涼風，弱電感，我連續用了半個月，只有一次有幾秒鍾有那種...弱電通過身體麻酥酥的微小感覺。但是很快消失，再就沒有什麼感覺了
　　瘙癢感隨加熱過程癢感明顯，岩盤浴加盟隨著照射次數增加瘙癢感會慢慢減輕消失。常見於皮膚病濕疹等患者。
　　5.照射後休息半小時，不要沾水洗澡，不要吃生冷實物，不要受風
　　在使用前 要多喝水 有助排除體內毒素
　　使用完後 要注意身體保溫

　　蒸完後 也要喝水 及時補充在岩盤浴岩盤浴使用過程中排除的水分