岩盤浴房十大功效

　　一、 疏通經絡：可放松筋骨，打通人體經絡，促進身體循環，對各種風痛有效。
　　二、 淨血排毒：可改善人體新陳代謝，岩盤浴推薦促進血液循環，幫助排除內廢物及肝腎毒素。
　　三、 清毒殺菌：可深入皮下組織，洗淨全身，避免細菌，幫助去死皮，使肌膚美白。
　　四、 清除疲勞：可使全身放松，緩解壓力，使心情放松愉快恢複活力。
　　五、 活化細胞：通過熏蒸，可使全身細胞活躍，有效改善體質增加免疫機能。
　　六、 強化機能：可刺激人體微循環系統，改善人體各機能。
　　七、 減肥瘦身：可幫助排汗，消除多餘熱量，燃燒多餘脂肪，使身體苗條，凹凸有形。
　　八、 美容除斑：可調節內分泌，改善調節，預防婦科病，消除色斑。
　　九、 改善睡眠：浴20分鍾相當於30分鍾運動量，浴後進入深度睡眠，醒後倍感輕松、精神。
　　十、 改善手腳冰涼：可促進血液循環，改善人體循環系統使全身血液循環良好。

　　根據醫學專家的研究，岩盤浴人每流 500cc的汗水，相當於慢跑了十公裏的運動量，而每排1cc的汗水，所消耗的卡路裏，竟然高達700大卡的熱量，這對於一般缺乏運動、肥胖、抵抗力較弱、容易感冒、腰酸背痛、疲勞倦怠的人極具幫助，尤其老人風濕關節疼痛、女性朋友冬天容易手腳冰冷的失眠現象，都可以使用桑拿來促進血液循環，讓溫暖的熱氣由腳底循序而上，藉由排汗來去除隱藏的病痛，讓身體更健康、更有活力，身體無病無痛、心情愉快，自然擁有更優質的睡眠來迎接每一個清新的一天。同時蒸輕松桑拿會讓蒸汽賦於全身性的保濕來活化肌膚，增加皮膚的含水度，可避免氣候變化造成的皮膚粗糙幹裂現象，更可藉由排汗清潔毛細孔阻塞的汙垢，讓肌膚沒有負擔，又能充分吸收蒸汽中彌散的各種植物營養精華，自然光滑柔潤，晶瑩剔透，回複到 18歲的膚觸與彈性、18歲的腸胃、18歲的心情

岩盤浴小常識

　　岩盤浴岩盤浴要蒸前洗澡，蒸過後8小時內不可以洗澡。因為蒸後毛孔都是打開的，洗澡影響效果，而且有可能會感冒。養生會館加盟岩盤浴岩盤浴時要大量喝淡鹽水美容效果特別好。蒸前喝半斤水，蒸時喝半斤水。岩盤浴岩盤浴一般一個星期蒸2-3次，每次40-60分鍾。溫度42-52度之間不可調太高，就算不出汗也不能調很高(不出汗的原因是因為個人體質問題，亞健康嚴重者新陳代謝慢就不容易出汗，可用岩盤浴岩盤浴房慢慢調理)。月經期不可以蒸哦。經期使用岩盤浴岩盤浴房可造成月經量大。因為岩盤浴岩盤浴房的遠紅外線具有活血的功能
　　1.不同的人第一次照頻譜屋會出現不同的反應，如：全身無汗，出汗不均勻，下肢汗少病灶部位汗液涼。
　　2.第二天繼續照頻譜屋會出現相應的退病現象(整健反映)開始調整身體，腸胃不好的會出現腸鳴排氣，大便小便增多。美容加盟
　　3.第三天微微出汗，尤其是以前病灶部分。比如我以前失眠，照頻譜後我頭部出汗很多，腿部卻是涼的。
　　4.照頻譜屋常出現的五種感覺局部或者全部：爬蟲感，麻脹感，針刺感，散發涼風，弱電感，我連續用了半個月，只有一次有幾秒鍾有那種...弱電通過身體麻酥酥的微小感覺。但是很快消失，再就沒有什麼感覺了
　　瘙癢感隨加熱過程癢感明顯，岩盤浴加盟隨著照射次數增加瘙癢感會慢慢減輕消失。常見於皮膚病濕疹等患者。
　　5.照射後休息半小時，不要沾水洗澡，不要吃生冷實物，不要受風
　　在使用前 要多喝水 有助排除體內毒素
　　使用完後 要注意身體保溫

　　蒸完後 也要喝水 及時補充在岩盤浴岩盤浴使用過程中排除的水分